爱看小说网

第53章 久坐与健康 (第2/2页)

天才一秒记住【爱看小说网】地址:www.jeunherault.net

运动前后进行动态/静态拉伸,或练习瑜伽,有助于放松因久坐紧张的肌肉,改善体态,预防受伤。每天都可以做。

### 4. 监测、调整与心态管�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

新书推荐

快穿:笨蛋美人也要攻略 不小心撞见父亲与妹妹的情事后 危险游戏 np 易胖体质 入高门 (民国NPH) 琼明神女录-无绿帽版 【商战】纵馥郁之华

经典小说

王牌新人[无限]最新章节斩不平(封妖的灯火投胎了)魔幻生物的不完全研究记录(人外/NPH)不当玛丽苏文的女配绥阳武林至尊(总攻/调教/NP)